Voyager, c’est synonyme de découverte, de liberté… mais aussi de déséquilibre alimentaire ! Entre les repas rapides, les tentations locales et les horaires décalés, maintenir une alimentation saine en voyage …
La bande de résistance est pratique pour son utilisation, son rangement mais aussi terriblement efficace ! Sa polyvalence en fait un outil de fitness quasi indispensable et idéal pour des exercices …
Tenerife est une île magnifique qui regorge de nombreuses attractions touristiques offrant des paysages très diversifiés. Découvrez les 12 lieux incontournables à ne pas manquer si vous comptez voyager à …
Les points positifs : Hôtel très beau, grand et propre Superbe vue Très belle piscine et accessible la nuit Salle de sports de qualité Chambres spacieuses et agréables Personnel souriant …
Le sport et une alimentation équilibrée restent les deux indispensables pour une perte de poids assurée. Cela dit, votre corps traite les aliments de diverses manières et cela inclut le …
Vous souhaitez obtenir de belles fesses musclées qui vont mettre en valeur vos jupes ou pantalons ? J’ai essayé de regrouper le maximum d’exercices afin d’obtenir des fesses fermes et …
Une salle de Fitness est un lieu parfait pour se mettre au sport de part l’ambiance et la qualité des équipements, mais également la possibilité d’être suivi et accompagné par …
Le fitness est un sport qui va mettre votre corps à rude épreuve, dans lequel il faudra produire des efforts dans le but de détruire des fibres musculaires qui vont …
Les raisons pour lesquelles vous devez absolument découvrir la Thaïlande : La Thaïlande est un des pays les plus touristiques d’Asie, et pour expliquer cela, il y a plusieurs raisons …
Les vacances sont généralement synonymes de détente. Pourtant, il est facile de brûler des calories et gardez la forme, même pendant vos vacances ! Pour en profiter pleinement et ne …
