Les origines du Padel ! Le Padel a vu le jour en 1969 grâce à l’initiative d’Enrique Corcuera, un homme d’affaires mexicain. Son idée de départ était simplement d’aider sa …
La bande de résistance est pratique pour son utilisation, son rangement mais aussi terriblement efficace ! Sa polyvalence en fait un outil de fitness quasi indispensable et idéal pour des exercices …
Tenerife est une île magnifique qui regorge de nombreuses attractions touristiques offrant des paysages très diversifiés. Découvrez les 12 lieux incontournables à ne pas manquer si vous comptez voyager à …
Les points positifs : Hôtel très beau, grand et propre Superbe vue Très belle piscine et accessible la nuit Salle de sports de qualité Chambres spacieuses et agréables Personnel souriant …
Avant de commencer la musculation, il est recommandé de faire un check up complet avec un médecin sportif afin de s’assurer que l’on ne présente aucune contre indication à la …
Découvrez toutes nos astuces pour obtenir des abdos bien musclés et secs. Il ne faut pas s’attendre a obtenir des abdominaux en béton du jour au lendemain. Cela nécessite beaucoup d’efforts, …
SAUCE PESTO Ingrédients : – 4 bouquets de basilic frais – 2 gousses d’ail – 20g de pignons de pin – 3 CAS de parmesan – 4 CAS d’huile d’olive …
Le salon du body fitness est le plus grand rassemblement Fitness en France, et comme chaque année c’est un salon très sympa à faire avec une super ambiance et pas …
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Il est recommandé d’acheter vos billets d’avion entre 8 à 6 semaines avant votre départ. Il est important de regarder à l’avance mais sans l’acheter directement. Les compagnies commencent à …
