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Voyage Fitness

Fitcation : le concept de vacances entre sport et bien être !

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Bons plans & conseils

Que faire à Aix-les-Bains ?

par admin 8 mai 2022

Aix-les-Bains une station thermale située en Savoie qui regorge de trésors ! Découvrez les meilleures activités qui font de cette ville, une destination à ne manquer sous aucun prétexte… Au bord…

Que faire après une rupture du ligament croisé antérieur ?

5 décembre 2020

Quel drone choisir pour débuter ?

13 novembre 2019

Découvrez ce nouvel outil pour multiplier votre temps de lecture, sans effort !

3 novembre 2019

Programme fitness Gratuit : 6 semaines pour un corps musclé et sec

25 octobre 2019

Musculation les meilleurs exercices

Quels sont les meilleurs exercices fessiers avec bande élastique ?

par admin 25 décembre 2018

La bande de résistance est pratique pour son utilisation, son rangement mais aussi terriblement efficace ! Sa polyvalence en fait un outil de fitness quasi indispensable et idéal pour des exercices…

Comment muscler ses fessiers ?

29 mars 2018

Les recommandations pour un programme de musculation pour seniors

20 mars 2018

Les meilleurs exercices pour les abdominaux !

19 mars 2018

Carnets de voyage

A 2H30 de Paris, Le Morvan une escapade au vert et sportive !

par admin 9 janvier 2021

On ne s’imagine pas qu’il y ait tant à voir si proche de la capitale ! En effet, Situé en plein cœur de la Bourgogne, le Parc naturel régional du…

Visitez le Morbihan, en bretagne Sud, oui c’est beau !

28 novembre 2020

Ce qu’il faut visiter en Colombie

30 avril 2019

Pourquoi voyager en Thaïlande ?

22 mars 2018

Ce qu’il faut voir proche de Phuket : Banana Beach !

15 mars 2018

Sports

Comment réussir sa préparation physique ?

par admin 11 avril 2021

Programme de préparation physique spécifique au Badminton

par admin 27 février 2021

Que faire après une rupture du ligament croisé antérieur ?

par admin 5 décembre 2020

Programme nutrition fitness gratuit et facile à suivre !

par admin 3 novembre 2020

Voyage sportif, un moyen pratique pour garder autrement la ligne

par admin 3 décembre 2019

Séjour de kitesurf à Fuerteventura

par admin 22 mai 2019

Sélection d'hôtels

Hotel Phuket proche Plage de Patong : Kalima Resort and Spa en Thailande

par admin 16 mars 2018

Les points positifs : Hôtel très beau, grand et propre Superbe vue Très belle piscine et accessible la nuit Salle de sports de qualité Chambres spacieuses et agréables Personnel souriant…

  • Bons plans & conseilsVoyages

    Quel est le meilleur moment pour acheter son billet d’avion moins cher ?

    16 mars 2018

    Il est recommandé d’acheter vos billets d’avion entre 8 à 6 semaines avant votre départ. Il est important de regarder à l’avance mais sans l’acheter directement. Les compagnies commencent à…

  • Carnets de voyageThaïlandeVoyages

    Ce qu’il faut voir proche de Phuket : Banana Beach !

    15 mars 2018

    Banana Beach est une belle plage, presque déserte, car elle n’est pas connue de beaucoup de gens à Phuket et relativement isolée. Néanmoins, c’est vraiment l’un des joyaux les plus…

  • FitnessRecettes

    Recettes de salades Healthy pour préparer le printemps.

    15 mars 2018

    Salade de haricots verts au poulet et aux noisettes. Ingrédients : 750 g de haricots verts (frais ou surgelés) Blanc de poulet 2 cuillère(s) à soupe de noisettes 1 cuillère(s)…

  • Bons plans & conseilsFitness

    Comment brûler des calories et se dessiner

    15 mars 2018

    Pour obtenir rapidement un physique qui paraît plus musclé et plus athlétique, il faut que votre définition musculaire augmente et que votre taux de graisse diminue. En suivant nos conseils,…

  • Bons plans & conseilsFitness

    Comment obtenir un ventre plat rapidement ?

    15 mars 2018

    Avoir un beau ventre plat est le résultat d’une ceinture abdominale équilibrée et gainée. La ceinture abdominale est composée de nombreux muscles dont 2 muscles profonds : le psoas et…

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A propos du blog

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Voyage Fitness c'est

Des voyages, du sport, des découvertes, des conseils fitness et des recettes healthy ! Nous sommes très heureux de vous accueillir sur ce blog pour partager des bons plans et des astuces pour conserver un rythme de sportif même lors de vos voyages ! Aujourd'hui il est très facile de voyager, mais encore peu de clubs offrent l'opportunité de s'entraîner et de s'alimenter correctement ! Fan des prises de vue du ciel, un drone nous accompagne lors de nos sorties afin de découvrir des paysages époustouflants. Chaque voyage permet d'en apprendre plus sur la façon d'optimiser son organisation afin de profiter à fond et à moindre coût de ses vacances ! En espèrant que ces conseils puissent vous aider et que vous aimerez découvrir ces lieux avec nous !

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