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5 décembre 2020
Le genou a quatre ligaments principaux, reliant le fémur au tibia et au péroné. Le ligament croisé antérieur (LCA) fait partie, avec le ligament croisé postérieur et les ménisques, des…
Quel drone choisir pour débuter ?
13 novembre 2019
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5 mai 2019
Quels sont les meilleurs exercices fessiers avec bande élastique ?
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25 décembre 2018
La bande de résistance est pratique pour son utilisation, son rangement mais aussi terriblement efficace ! Sa polyvalence en fait un outil de fitness quasi indispensable et idéal pour des exercices…
Comment muscler ses fessiers ?
29 mars 2018
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19 mars 2018
A 2H30 de Paris, Le Morvan une escapade au vert et sportive !
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9 janvier 2021
On ne s’imagine pas qu’il y ait tant à voir si proche de la capitale ! En effet, Situé en plein cœur de la Bourgogne, le Parc naturel régional du…
Visitez le Morbihan, en bretagne Sud, oui c’est beau !
28 novembre 2020
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30 avril 2019
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11 avril 2021
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5 décembre 2020
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3 novembre 2020
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3 décembre 2019
Séjour de kitesurf à Fuerteventura
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22 mai 2019
Les points positifs : Hôtel très beau, grand et propre Superbe vue Très belle piscine et accessible la nuit Salle de sports de qualité Chambres spacieuses et agréables Personnel souriant…
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Salade de haricots verts au poulet et aux noisettes. Ingrédients : 750 g de haricots verts (frais ou surgelés) Blanc de poulet 2 cuillère(s) à soupe de noisettes 1 cuillère(s)…
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Avoir un beau ventre plat est le résultat d’une ceinture abdominale équilibrée et gainée. La ceinture abdominale est composée de nombreux muscles dont 2 muscles profonds : le psoas et…