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Voyage Fitness

Fitcation : le concept de vacances entre sport et bien être !

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Bons plans & conseils

Que faire à Aix-les-Bains ?

par admin 8 mai 2022

Aix-les-Bains une station thermale située en Savoie qui regorge de trésors ! Découvrez les meilleures activités qui font de cette ville, une destination à ne manquer sous aucun prétexte… Au bord…

Que faire après une rupture du ligament croisé antérieur ?

5 décembre 2020

Quel drone choisir pour débuter ?

13 novembre 2019

Découvrez ce nouvel outil pour multiplier votre temps de lecture, sans effort !

3 novembre 2019

Programme fitness Gratuit : 6 semaines pour un corps musclé et sec

25 octobre 2019

Musculation les meilleurs exercices

Quels sont les meilleurs exercices fessiers avec bande élastique ?

par admin 25 décembre 2018

La bande de résistance est pratique pour son utilisation, son rangement mais aussi terriblement efficace ! Sa polyvalence en fait un outil de fitness quasi indispensable et idéal pour des exercices…

Comment muscler ses fessiers ?

29 mars 2018

Les recommandations pour un programme de musculation pour seniors

20 mars 2018

Les meilleurs exercices pour les abdominaux !

19 mars 2018

Carnets de voyage

Que faire à Tenerife ? les 14 lieux incontournables à voir à Tenerife

par admin 19 mars 2023

Tenerife est une île magnifique qui regorge de nombreuses attractions touristiques offrant des paysages très diversifiés. Découvrez les 12 lieux incontournables à ne pas manquer si vous comptez voyager à…

A 2H30 de Paris, Le Morvan une escapade au vert et sportive !

9 janvier 2021

Visitez le Morbihan, en bretagne Sud, oui c’est beau !

28 novembre 2020

Ce qu’il faut visiter en Colombie

30 avril 2019

Pourquoi voyager en Thaïlande ?

22 mars 2018

Sports

Comment réussir sa préparation physique ?

par admin 11 avril 2021

Programme de préparation physique spécifique au Badminton

par admin 27 février 2021

Que faire après une rupture du ligament croisé antérieur ?

par admin 5 décembre 2020

Programme nutrition fitness gratuit et facile à suivre !

par admin 3 novembre 2020

Voyage sportif, un moyen pratique pour garder autrement la ligne

par admin 3 décembre 2019

Séjour de kitesurf à Fuerteventura

par admin 22 mai 2019

Sélection d'hôtels

Hotel Phuket proche Plage de Patong : Kalima Resort and Spa en Thailande

par admin 16 mars 2018

Les points positifs : Hôtel très beau, grand et propre Superbe vue Très belle piscine et accessible la nuit Salle de sports de qualité Chambres spacieuses et agréables Personnel souriant…

  • Bons plans & conseilsFitnessVoyages

    Comment faire du sport pendant les vacances ?

    22 mars 2018

    Les vacances sont généralement synonymes de détente. Pourtant, il est facile de brûler des calories et gardez la forme, même pendant vos vacances ! Pour en profiter pleinement et ne…

  • FitnessMusculation les meilleurs exercices

    Les recommandations pour un programme de musculation pour seniors

    20 mars 2018

    Avec l’espérance de vie qui augmente, la recherche scientifique a permis de mettre en place des protocoles dans le domaine de l’activité physique qui nous aide à mieux vieillir. Prendre…

  • Bons plans & conseilsFitness

    Check-list pour bien débuter en musculation.

    19 mars 2018

    Avant de commencer la musculation, il est recommandé de faire un check up complet avec un médecin sportif afin de s’assurer que l’on ne présente aucune contre indication à la…

  • FitnessMusculation haut du corpsMusculation les meilleurs exercices

    Les meilleurs exercices pour les abdominaux !

    19 mars 2018

    Découvrez toutes nos astuces pour obtenir des abdos bien musclés et secs. Il ne faut pas s’attendre a obtenir des abdominaux en béton du jour au lendemain. Cela nécessite beaucoup d’efforts,…

  • FitnessRecettes

    5 délicieuses recettes de Sauces healthy faibles en calorie pour accompagner vos plats

    19 mars 2018

    SAUCE PESTO Ingrédients : – 4 bouquets de basilic frais – 2 gousses d’ail – 20g de pignons de pin – 3 CAS de parmesan – 4 CAS d’huile d’olive…

  • Fitness

    Les découvertes sur le Salon du body fitness 2018

    18 mars 2018

    Le salon du body fitness est le plus grand rassemblement Fitness en France, et comme chaque année c’est un salon très sympa à faire avec une super ambiance et pas…

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A propos du blog

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Voyage Fitness c'est

Des voyages, du sport, des découvertes, des conseils fitness et des recettes healthy ! Nous sommes très heureux de vous accueillir sur ce blog pour partager des bons plans et des astuces pour conserver un rythme de sportif même lors de vos voyages ! Aujourd'hui il est très facile de voyager, mais encore peu de clubs offrent l'opportunité de s'entraîner et de s'alimenter correctement ! Fan des prises de vue du ciel, un drone nous accompagne lors de nos sorties afin de découvrir des paysages époustouflants. Chaque voyage permet d'en apprendre plus sur la façon d'optimiser son organisation afin de profiter à fond et à moindre coût de ses vacances ! En espèrant que ces conseils puissent vous aider et que vous aimerez découvrir ces lieux avec nous !

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