Les origines du Padel ! Le Padel a vu le jour en 1969 grâce à l’initiative d’Enrique Corcuera, un homme d’affaires mexicain. Son idée de départ était simplement d’aider sa …
La bande de résistance est pratique pour son utilisation, son rangement mais aussi terriblement efficace ! Sa polyvalence en fait un outil de fitness quasi indispensable et idéal pour des exercices …
Tenerife est une île magnifique qui regorge de nombreuses attractions touristiques offrant des paysages très diversifiés. Découvrez les 12 lieux incontournables à ne pas manquer si vous comptez voyager à …
Les points positifs : Hôtel très beau, grand et propre Superbe vue Très belle piscine et accessible la nuit Salle de sports de qualité Chambres spacieuses et agréables Personnel souriant …
Banana Beach est une belle plage, presque déserte, car elle n’est pas connue de beaucoup de gens à Phuket et relativement isolée. Néanmoins, c’est vraiment l’un des joyaux les plus …
Salade de haricots verts au poulet et aux noisettes. Ingrédients : 750 g de haricots verts (frais ou surgelés) Blanc de poulet 2 cuillère(s) à soupe de noisettes 1 cuillère(s) …
Pour obtenir rapidement un physique qui paraît plus musclé et plus athlétique, il faut que votre définition musculaire augmente et que votre taux de graisse diminue. En suivant nos conseils, …
Avoir un beau ventre plat est le résultat d’une ceinture abdominale équilibrée et gainée. La ceinture abdominale est composée de nombreux muscles dont 2 muscles profonds : le psoas et …
