De plus en plus de personnes souhaitent se lancer sur internet et débuter dans le blogging afin de faire partager leur passion. Je comprends totalement cette démarche, puisque j’ai moi-même…
Que faire après une rupture du ligament croisé antérieur ?
Le genou a quatre ligaments principaux, reliant le fémur au tibia et au péroné. Le ligament croisé antérieur (LCA) fait partie, avec le ligament croisé postérieur et les ménisques, des…
Quel drone choisir pour débuter ?
Comment créer et lancer son blog ?
Quels sont les meilleurs exercices fessiers avec bande élastique ?
La bande de résistance est pratique pour son utilisation, son rangement mais aussi terriblement efficace ! Sa polyvalence en fait un outil de fitness quasi indispensable et idéal pour des exercices…
Comment muscler ses fessiers ?
Les meilleurs exercices pour les abdominaux !
A 2H30 de Paris, Le Morvan une escapade au vert et sportive !
On ne s’imagine pas qu’il y ait tant à voir si proche de la capitale ! En effet, Situé en plein cœur de la Bourgogne, le Parc naturel régional du…
Visitez le Morbihan, en bretagne Sud, oui c’est beau !
Ce qu’il faut visiter en Colombie
Pourquoi voyager en Thaïlande ?
Ce qu’il faut voir proche de Phuket : Banana Beach !
Que faire après une rupture du ligament croisé antérieur ?
Programme nutrition fitness gratuit et facile à suivre !
Voyage sportif, un moyen pratique pour garder autrement la ligne
Séjour de kitesurf à Fuerteventura
Les étapes d’apprentissage du kitesurf pas à pas.
Ce qu’il faut savoir avant de débuter en Kitesurf
Les points positifs : Hôtel très beau, grand et propre Superbe vue Très belle piscine et accessible la nuit Salle de sports de qualité Chambres spacieuses et agréables Personnel souriant…
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La Colombie abrite certains des plus beaux paysages du monde ! Les vacanciers peuvent profiter des plages paradisiaques bordées par l’océan Pacifique et la mer des Caraïbes ou ils peuvent s’adonner au paddle, flyboard, pêche en mer ou encore au kitesurf.
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Maîtriser et piloter son kite Savoir décoller et piloter son kite dans sa fenêtre de vol. Estimer la force et la direction du vent. Observer l’environnement, placement face au vent…
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Tout d’abord, il est fortement conseillé de prendre des cours dans une école de kitesurf car tout le monde ne possède pas une bonne pédagogie et il y a pas mal de conseils sur la sécurité qu’il est important de bien connaître ! Le kitesurf peut vite devenir un sport dangereux si on n’adopte pas les bons réflexes dès le début.
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Lorsque l’on pratique régulièrement du sport, on se pose souvent la question de savoir comment organiser son planning pendant les périodes de vacances. De mon côté, je recherche toujours des…
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Cancun est une ville mexicaine de la péninsule du Yucatán bordée par la mer des Caraïbes. Célèbre pour ses plages, ses stations balnéaires et sa vie nocturne. Mais Cancun offre…