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Voyage Fitness

Fitcation : le concept de vacances entre sport et bien être !

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Bons plans & conseils

Que faire après une rupture du ligament croisé antérieur ?

par admin 5 décembre 2020

Le genou a quatre ligaments principaux, reliant le fémur au tibia et au péroné. Le ligament croisé antérieur (LCA) fait partie, avec le ligament croisé postérieur et les ménisques, des…

Quel drone choisir pour débuter ?

13 novembre 2019

Découvrez ce nouvel outil pour multiplier votre temps de lecture, sans effort !

3 novembre 2019

Programme fitness Gratuit : 6 semaines pour un corps musclé et sec

25 octobre 2019

Comment créer et lancer son blog ?

5 mai 2019

Musculation les meilleurs exercices

Quels sont les meilleurs exercices fessiers avec bande élastique ?

par admin 25 décembre 2018

La bande de résistance est pratique pour son utilisation, son rangement mais aussi terriblement efficace ! Sa polyvalence en fait un outil de fitness quasi indispensable et idéal pour des exercices…

Comment muscler ses fessiers ?

29 mars 2018

Les recommandations pour un programme de musculation pour seniors

20 mars 2018

Les meilleurs exercices pour les abdominaux !

19 mars 2018

Carnets de voyage

A 2H30 de Paris, Le Morvan une escapade au vert et sportive !

par admin 9 janvier 2021

On ne s’imagine pas qu’il y ait tant à voir si proche de la capitale ! En effet, Situé en plein cœur de la Bourgogne, le Parc naturel régional du…

Visitez le Morbihan, en bretagne Sud, oui c’est beau !

28 novembre 2020

Ce qu’il faut visiter en Colombie

30 avril 2019

Pourquoi voyager en Thaïlande ?

22 mars 2018

Ce qu’il faut voir proche de Phuket : Banana Beach !

15 mars 2018

Sports

Que faire après une rupture du ligament croisé antérieur ?

par admin 5 décembre 2020

Programme nutrition fitness gratuit et facile à suivre !

par admin 3 novembre 2020

Voyage sportif, un moyen pratique pour garder autrement la ligne

par admin 3 décembre 2019

Séjour de kitesurf à Fuerteventura

par admin 22 mai 2019

Les étapes d’apprentissage du kitesurf pas à pas.

par admin 29 avril 2019

Ce qu’il faut savoir avant de débuter en Kitesurf

par admin 27 avril 2019

Sélection d'hôtels

Hotel Phuket proche Plage de Patong : Kalima Resort and Spa en Thailande

par admin 16 mars 2018

Les points positifs : Hôtel très beau, grand et propre Superbe vue Très belle piscine et accessible la nuit Salle de sports de qualité Chambres spacieuses et agréables Personnel souriant…

  • Bons plans & conseils

    Comment créer et lancer son blog ?

    5 mai 2019

    De plus en plus de personnes souhaitent se lancer sur internet et débuter dans le blogging afin de faire partager leur passion. Je comprends totalement cette démarche, puisque j’ai moi-même…

  • Carnets de voyageColombieVoyages

    Ce qu’il faut visiter en Colombie

    30 avril 2019

    La Colombie abrite certains des plus beaux paysages du monde ! Les vacanciers peuvent profiter des plages paradisiaques bordées par l’océan Pacifique et la mer des Caraïbes ou ils peuvent s’adonner au paddle, flyboard, pêche en mer ou encore au kitesurf.

  • Sports

    Les étapes d’apprentissage du kitesurf pas à pas.

    29 avril 2019

    Maîtriser et piloter son kite Savoir décoller et piloter son kite dans sa fenêtre de vol. Estimer la force et la direction du vent. Observer l’environnement, placement face au vent…

  • Sports

    Ce qu’il faut savoir avant de débuter en Kitesurf

    27 avril 2019

    Tout d’abord, il est fortement conseillé de prendre des cours dans une école de kitesurf car tout le monde ne possède pas une bonne pédagogie et il y a pas mal de conseils sur la sécurité qu’il est important de bien connaître ! Le kitesurf peut vite devenir un sport dangereux si on n’adopte pas les bons réflexes dès le début.

  • Bons plans & conseilsFitnessVoyages

    Nos conseils pour conjuguer sport et vacances.

    25 avril 2019

    Lorsque l’on pratique régulièrement du sport, on se pose souvent la question de savoir comment organiser son planning pendant les périodes de vacances. De mon côté, je recherche toujours des…

  • Voyages

    Les activités incontournables proche de Cancun

    8 mars 2019

    Cancun est une ville mexicaine de la péninsule du Yucatán bordée par la mer des Caraïbes. Célèbre pour ses plages, ses stations balnéaires et sa vie nocturne. Mais Cancun offre…

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A propos du blog

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Voyage Fitness c'est

Des voyages, du sport, des découvertes, des conseils fitness et des recettes healthy ! Nous sommes très heureux de vous accueillir sur ce blog pour partager des bons plans et des astuces pour conserver un rythme de sportif même lors de vos voyages ! Aujourd'hui il est très facile de voyager, mais encore peu de clubs offrent l'opportunité de s'entraîner et de s'alimenter correctement ! Fan des prises de vue du ciel, un drone nous accompagne lors de nos sorties afin de découvrir des paysages époustouflants. Chaque voyage permet d'en apprendre plus sur la façon d'optimiser son organisation afin de profiter à fond et à moindre coût de ses vacances ! En espèrant que ces conseils puissent vous aider et que vous aimerez découvrir ces lieux avec nous !

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