Les origines du Padel ! Le Padel a vu le jour en 1969 grâce à l’initiative d’Enrique Corcuera, un homme d’affaires mexicain. Son idée de départ était simplement d’aider sa …
Découvrez les meilleurs exercices de musculation pour ischio-jambier
Quels sont les meilleurs exercices fessiers avec bande élastique ?
par admin 3 minutes read
La bande de résistance est pratique pour son utilisation, son rangement mais aussi terriblement efficace ! Sa polyvalence en fait un outil de fitness quasi indispensable et idéal pour des exercices …
par admin
Que faire à Tenerife ? les 14 lieux incontournables à voir à Tenerife
par admin 37 minutes read
Tenerife est une île magnifique qui regorge de nombreuses attractions touristiques offrant des paysages très diversifiés. Découvrez les 12 lieux incontournables à ne pas manquer si vous comptez voyager à …
par admin
Hotel Phuket proche Plage de Patong : Kalima Resort and Spa en Thailande
par admin 1 minutes read
Les points positifs : Hôtel très beau, grand et propre Superbe vue Très belle piscine et accessible la nuit Salle de sports de qualité Chambres spacieuses et agréables Personnel souriant …
par admin
Découvrez toutes les méthodes pour optimiser vos performances et réussir votre préparation physique. Comment tester et améliorer vos performances ?
Comment faire le bon choix des aliments pour faire vos courses Healthy ? Nous sommes, malheureusement de nos jours dans une société qui rajoute des produits toxiques à des fins …
Après une saison quasi blanche de badminton que nous venons de vivre, dû à la Covid-19, nous avons tous envie de profiter de l’été pour faire des barbecues et de …
- Nutrition
Quelle alimentation pour un programme de sèche ou de prise de masse ?
par admin4 minutes readÉtablir votre programme nutritionnel adapté selon votre objectif de sèche ou de prise de masse, c’est avoir la quantité de calories optimale pour faire face à vos dépenses énergétiques et …
- Carnets de voyage
A 2H30 de Paris, Le Morvan une escapade au vert et sportive !
par admin2 minutes readOn ne s’imagine pas qu’il y ait tant à voir si proche de la capitale ! En effet, Situé en plein cœur de la Bourgogne, le Parc naturel régional du …