Le genou a quatre ligaments principaux, reliant le fémur au tibia et au péroné. Le ligament croisé antérieur (LCA) fait partie, avec le ligament croisé postérieur et les ménisques, des…
La bande de résistance est pratique pour son utilisation, son rangement mais aussi terriblement efficace ! Sa polyvalence en fait un outil de fitness quasi indispensable et idéal pour des exercices…
On ne s’imagine pas qu’il y ait tant à voir si proche de la capitale ! En effet, Situé en plein cœur de la Bourgogne, le Parc naturel régional du…
Les points positifs : Hôtel très beau, grand et propre Superbe vue Très belle piscine et accessible la nuit Salle de sports de qualité Chambres spacieuses et agréables Personnel souriant…
Après une opération des ligaments croisés, votre programme de musculation est tout aussi important que l’intervention chirurgicale. Découvrez les meilleurs exercices de rééducation.
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Où partir dans le Morbihan ? A la recherche de vacances entre apaisement et découvertes ?! Vivez à un autre rythme, tout en profitant de randonnées incroyables, de plages magnifiques, de…
Nous avons tous entendu un jour ou l’autre les conseils suivants : Il faut manger équilibré !Manger moins et moins gras !Consommer 5 fruits et légumes par jour !Il faut éviter…
Une fois les vacances arrivées, tout le monde s’empare de leur plus beau maillot de bain pour aller à la plage. Certains préfèrent déambuler dans la nature, tandis que d’autres…
Vous souhaitez vous lancer dans l’aventure du pilotage de drone et découvrir une nouvelle façon de visionner vos clichés ! Nous allons vous apporter quelques éclaircissements pour bien choisir le…
