Voyager, c’est synonyme de découverte, de liberté… mais aussi de déséquilibre alimentaire ! Entre les repas rapides, les tentations locales et les horaires décalés, maintenir une alimentation saine en voyage …
La bande de résistance est pratique pour son utilisation, son rangement mais aussi terriblement efficace ! Sa polyvalence en fait un outil de fitness quasi indispensable et idéal pour des exercices …
Tenerife, joyau des Canaries, séduit par ses paysages à couper le souffle, son climat doux et sa diversité incroyable. Si vous vous demandez que faire à Tenerife, voici une sélection …
Les points positifs : Hôtel très beau, grand et propre Superbe vue Très belle piscine et accessible la nuit Salle de sports de qualité Chambres spacieuses et agréables Personnel souriant …
Que faire à Aix-les-Bains ? Entre lac, montagnes et thermes, cette station thermale de Savoie regorge de trésors naturels et d’activités sportives. Une destination à découvrir absolument, été comme hiver …
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Après une saison quasi blanche de badminton à cause de la Covid-19, beaucoup d’entre nous veulent profiter de l’été pour se reposer, faire des barbecues et voyager. Mais pour une …
Établir votre programme nutritionnel adapté selon votre objectif de sèche ou de prise de masse, c’est obtenir la quantité de calories optimale pour faire face à vos dépenses énergétiques et …
