Ce sport va changer votre vie ! Soyez conscient que le kitesurf n’est pas un sport mais une sensation, à laquelle on devient vite accroc… Car oui c’est encore plus amusant que ça en a l’air ! Le kitesurf est accessible à tout le monde, nul besoin d’être fort mais il est important de prendre des leçons pour progresser et s’amuser en toute sécurité.
Ce sport allie plaisir de la glisse, adrénaline et technicité et il peut se pratiquer partout dans le monde ! Le kitesurf permet de se vider la tête sans avoir besoin d’être un athlète.
Sommaire
Le kitesurf est une nouvelle façon d’explorer le monde !
La progression est rapide une fois que les bases sont maitrisées mais il ne faut pas se précipiter et toujours faire attention autour de soi.
Le kitesurf permet de rester actif, c’est bon pour la santé et ça maintien en forme !
Comment bien débuter en Kitesurf ?
Tout d’abord, il est fortement conseillé de prendre des cours dans une école de kitesurf car tout le monde ne possède pas une bonne pédagogie et il y a pas mal de conseils sur la sécurité qu’il est important de bien connaître ! Le kitesurf peut vite devenir un sport dangereux si on n’adopte pas les bons réflexes dès le début.
De nombreuses écoles de kitesurf ont vu le jour en France et à l’étranger.
Avant chaque sortie, prenez le temps de vérifier les prévisions et les conditions météo, vous ne devez sortir uniquement si vous avez la bonne taille d’aile adaptée pour votre poids et la puissance du vent.
Il faut en général compter 20h de cours avant de se sentir prêt à pratiquer indépendamment le kitesurf.
Mais cette activité est amusante dès le début, profitez de chaque instant et de chaque étape d’apprentissage.
Choisissez votre école de kitesurf avec un professeur passionné et professionnel afin de recevoir un enseignement adapté et sécurisant. Son objectif doit être de vous rendre indépendant et de vous faire progresser sans danger.
Combien coûte les leçons de kitesurf ?
Il faut compter entre 90 et 120 € pour une session de 3h de cours. On apprend d’abord toutes les mesures de sécurité, mais également le maniement de l’aile avant de se rendre dans l’eau. Il faut environ 5 séances pour commencer à maîtriser l’aile et sa planche, mais tout dépend de votre aptitude aux pratiques de sports de glisse…
Quelles sont les étapes de l’apprentissage du kitesurf ?
Les étapes d’apprentissage du kitesurf, le plus couramment utilisé par les professionnels partout dans le monde :
- Les théories sur la sécurité, la fenêtre de vent et le pilotage de l’aile
- Pilotage d’un kite d’entraînement sur la plage
- Préparation du matériel avant une session de kitesurf
- Utilisation de la barre et des systèmes de sécurité
- Faire décoller et atterrir une aile de kitesurf dans et en dehors de l’eau
- Se faire tracter sur l’eau sans la planche (bodydrag : pour se diriger, descendre sous le vent, remonter au vent)
- Comment rentrer si les choses tournent mal en pleine mer
- Waterstart : départ sur la planche
- Navigation avec la planche, changement de direction et arrêt contrôlé.
Les méthodes pour progresser plus vite en Kitesurf
Le meilleur moyen de s’entraîner est de pratiquer le wakeboard, le snowboard ou le skateboard. Tout le temps passé sur une planche vous aide à améliorer votre équilibre et à s’habituer à la sensation d’être debout sur une planche et à réaliser des virages.
Les recommandations pour l’équipement de kitesurf
Aile de kitesurf
Choisir une aile de kitesurf gonflable dont la taille correspond à votre poids et à la vitesse du vent habituelle de votre lieu privilégié. Si vous êtes amenés à pratiquer à différents endroits il y a de fortes chances que les vents y soient de différentes intensités et il faudra s’adapter. Une voile n’est agréable et facile à manier que sur une fourchette de forces de vent précise, même si en théorie la fourchette de forces de vent est beaucoup plus grande qu’en pratique. Les pratiquants de kitesurf pourront vous donner de très bons conseils.
- Entre 9 – 20 Nds = aile de 12 M2
- Entre 12 – 25 Nds = aile de 10 M2
- Entre 16 – 30 Nds = aile de 9 M2
- Entre 18 – 35 Nds = aile de 7 M2
- Entre 23 – max Nds = aile de 5 M2
Choisir son aile de kite
Planche de Kitesurf
Les planches plus larges sont idéales pour débuter.
Comment choisir sa planche
Harnais
Le harnais de kitesurf doit être bien ajusté voir serré. Le harnais de type « culotte » est idéal pour débuter et il est facile de l’acheter d’occasion.
Le leash
Le leash est attaché à l’avant ou sur le côté pour qu’il puisse être largué rapidement et facilement. Il permet d’éviter de galérer à retourner chercher sa planche après chaque chute.
Combinaison
Choisir une combinaison néoprène. Il est conseillé d’en acheter une neuve pour des questions d’hygiène et d’en choisir une adaptée aux conditions météo.
Protections
Gilet de sauvetage ou veste absorbant les impacts.
Casque de sécurité pour un usage nautique.
Chaussons en néoprène voir des gants selon le lieu.
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